Studentams - MRU: DEV

Studentams

Finansai

Pagalba mokantiems už studijas

STUDIJŲ KAINOS KOMPENSAVIMAS

Studijų kainos kompensavimą administruoja Valstybinis studijų fondas. Aukštoji mokykla sudaro asmenų, kuriems siūloma kompensuoti už studijas sumokėtą kainą, sąrašą ir pateikia jį Valstybiniam studijų fondui.

Kas gali pretenduoti į studijų kainos kompensavimą ?
Pirmosios (bakalauro) ir antrosios (magistro)* studijų pakopos valstybės nefinansuojamų studijų studentai pabaigę studijų metus ir pasiekę geriausių studijų rezultatų, t. y.

  • neturintys akademinių skolų;
  • įvykdę visus studijų programai atitinkamais studijų metais keliamus reikalavimus;
  • pasiekę puikų arba tipinį pasiekimų lygmenį (pažymių vidurkis atitinkamu studijų laikotarpiu – ne mažiau nei 7 balai).

*įstoję nuo 2017 m. sausio 1 d.

Ar visiems geriausių rezultatų pasiekusiems studentams bus kompensuojama studijų kaina?
Deja, tokios garantijos nėra, kadangi Valstybinis studijų fondas, atsižvelgdamas į studentų skaičių studijų kryptyje, kiekvienais metais nustato finansuojamų vietų kvotą studijų kryptyje. Sudarant sąrašus, kiekvienoje studijų kryptyje sudaromos studentų konkursinės eilės nuo aukščiausio vidurkio iki žemiausio ir sumokėta kaina kompensuojama Valstybinio studijų fondo nustatytam skaičiui geriausiai besimokančių studentų toje kryptyje.

Ar kompensuojama visa sumokėta studijų kaina?
Kompensuojama faktiškai sumokėta studijų kaina, ne didesnė kaip norminė studijų kaina.

Kiek kartų ir kada yra skiriama už studijas sumokėtos kainos kompensacija?
Asmenims, įstojusiems po 2017 sausio 1 d., studijų kaina kompensuojama pabaigus kiekvienus studijų metus.  

Ar studentas turi teikti prašymą?
Studentams, kuriems siūloma skirti už studijas sumokėtos kainos kompensaciją, Valstybinis studijų fondas išsiunčia pranešimus (paprastai lapkričio mėn.) elektroniniu paštu ir SMS žinute. Studentai, gavę tokį pranešimą, per nurodytą terminą turi Valstybiniam studijų fondui pateikti prašymą išmokėti už studijas sumokėtos kainos kompensaciją.

Daugiau informacijos: https://vsf.lrv.lt/lt/studentams/kompensavimas 


VALSTYBĖS REMIAMA PASKOLA

Valstybės remiama studijų paskola studentams yra teikiama  lengvatinėmis sąlygomis per kredito įstaigas (bankus). Bankas teikia paskolas lengvatinėmis sąlygomis tik tiems studentams ir tik tai sumai, kuriai studentai yra gavę valstybės garantiją.

Kas gali gauti valstybės remiamą paskolą?
Pirmosios (bakalauro), antrosios (magistro), trečiosios (doktorantūros) studijų pakopos ir pedagoginių studijų studentai. Klausytojo statusas nesuteikia teisės gauti paskolą.

Valstybės remiamos paskolos teikimas ne LR piliečiams:
Valstybės remiamą paskolą gali gauti:

  • Europos Sąjungos piliečiai
  • Europos laisvos prekybos asociacijos valstybių piliečiai (Norvegijos, Islandijos, Šveicarijos, Lichtenšteino)
  • Jungtinės Karalystės piliečiai, kurie iki 2020 m. gruodžio 31 d. yra įgiję teisę gyventi Lietuvos Respublikoje kaip Europos Sąjungos valstybės narės piliečiai;
  • Užsienio lietuviai;
  • Trečiųjų šalių piliečiai, turintys leidimą nuolat gyventi Lietuvoje.

Kokios valstybės remiamų paskolų rūšys ir skolinamos sumos?

  • Paskola studijų kainai sumokėti. Paskolos suma per vienerius studijų metus negali viršyti studento už einamuosius metus mokamos studijų kainos ar jos dalies. Paskola išmokama į aukštosios mokyklos sąskaitą. Jeigu mokslo metų pradžioje skolinamasi iš karto abiem semestrams, tai paskolos dalis už pavasario semestrą išmokama nuo vasario 1 d. iki liepos 1 dienos, kai studentas bankui pateikia prašymą pervesti likusią paskolos dalį. Nepateikus prašymo, antra paskolos dalis nėra išmokama;
  • Paskola gyvenimo išlaidoms. Ši paskola (iki 2000 eurų per metus) išmokama lygiomis dalimis kiekvieną mėnesį iki liepos 1 dienos (paskutinio kurso studentams – iki studijų pabaigos) į paskolos gavėjo asmeninę sąskaitą;
  • Paskola dalinėms studijoms pagal tarptautines (tarpžinybines) sutartis. Ši paskola (iki 2400 eurų per metus) išmokama į paskolos gavėjo asmeninę sąskaitą vienu kartu.

Ar studentas turi teikti prašymą?
Studentas, norintis gauti paskolą, turi registruotis Valstybinio studijų fondo interneto svetainėje užpildydamas nustatytos formos prašymą-anketą.

Ar gali bankas atsisakyti pasirašyti valstybės remiamos paskolos sutartį?
Bankai gali atsisakyti sudaryti valstybės remiamų paskolų sutartis su studentais, netinkamai vykdančiais savo finansinius įsipareigojimus: už lizingo paslaugas, telefono, interneto ryšį, vartojimo kreditus ar panašiai, todėl studentams rekomenduojame neužmiršti domėtis savo skolomis ir atsakingai vertinti finansines galimybes. 

Daugiau informacijos: https://vsf.lrv.lt/lt/studentams/vrpaskolos


STUDIJŲ KAINOS DALIES KOMPENSAVIMAS ATLIKUSIEMS KARO TARNYBĄ

Studijų kainos dalies kompensavimą administruoja Valstybinis studijų fondas. Aukštoji mokykla sudaro asmenų, kuriems siūloma kompensuoti dalį už studijas sumokėtos kainos, sąrašą ir pateikia jį Valstybiniam studijų fondui.

Kas gali pretenduoti į už studijas sumokėtos kainos dalies kompensavimą?
Nuolatinę privalomąją pradinę karo tarnybą atlikę ar bazinius karinius mokymus baigę asmenys, kurie:

  • pirmą kartą aukštojoje mokykloje studijuoja pagal pirmosios (bakalauro) arba antrosios (magistro) pakopos studijų programas ar yra baigę studijas;
  • karo tarnybą ar bazinius karinius mokymus atlikę po 2011 m. rugsėjo 1 dienos;
  • karo tarnybą ar bazinius karinius mokymus pradėję iki 2015 m. balandžio 21 dienos;
  • visą studijų laikotarpį ar jo dalį (semestrą) studijavę valstybės nefinansuojamoje vietoje;
  • neturi akademinių skolų;
  • studijas pradėję praėjus ne daugiau negu trejiems metams nuo karo tarnybos atlikimo;
  • karo tarnybą atlikę praėjus ne daugiau negu trejiems metams nuo studijų baigimo datos.

Kas kiek laiko yra skiriama už studijas sumokėtos kainos dalies kompensacija?
Kompensuojama yra vieną kartą metuose, pavasario semestre.

Ar reikia teikti prašymą ? 
Asmuo, kuris karo tarnybą atliko po studijų turi Valstybiniam studijų fondui pateikti nustatytos formos prašymą ir pateikti fondo nurodytus dokumentus. Asmuo, kuris karo tarnybą atliko prieš studijas ar jų metu, privalo apie tai pranešti  MRU Akademinių reikalų centrui bei pateikti tai liudijančius dokumentus. Sąrašus asmenų, kurie gali gauti kainos dalies kompensacijas, sudaro ir Valstybiniam studijų fondui pateikia aukštoji mokykla.

Kokia suma yra kompensuojama?
Kompensuojama ne daugiau kaip 50 procentų per studijų laikotarpį, už kurį kompensuojama, faktiškai sumokėtos studijų kainos ar jos dalies, ne didesnės kaip norminė studijų kaina.

Kaip asmenys yra informuojami, jog yra paskirta už studijas sumokėtos kainos kompensacija?
Asmuo informuojamas išsiunčiant jam pranešimą elektroniniu paštu.

Daugiau informacijos: https://vsf.lrv.lt/lt/studentams/kompensavimas-kariams

 

Studijų stipendijos

 

DOKTORANTAMS

Gavėjai: Nuolatinės studijų formos trečiosios studijų pakopos valstybės finansuojamų studijų studentai (doktorantai).

Mokėjimas: Parama skiriama vieną kartą per metus doktoranto studijų metų pradžioje ir mokama kartą per mėnesį (iki mėnesio 25 d.).

Paramos nutraukimo pagrindas. Doktoranto darbo plano nevykdymas.

Paramos dydis:

  • Pirmųjų doktorantūros metų doktorantams: 19,0 BSI (1 BSI = 74 Eur);
  • Antrųjų ir vėlesnių doktorantūros metų doktorantams: 22,0 BSI (1 BSI = 74 Eur).

Plačiau: Mykolo Romerio universiteto stipendijų ir paramos studijoms nuostatai


SKATINAMOJI STIPENDIJA

Gavėjai: Pirmosios (bakalauro) ir antrosios (magistro) studijų pakopos studentai.

Mokėjimas: Stipendija skiriama du kartus per metus:

  • rudens semestrą – rugsėjo-sausio mėnesiams,
  • pavasario semestrą – vasario-birželio mėnesiams ir mokama kas mėnesį.

Stipendija skiriama geriausiai besimokantiems studentams. Geriausiai besimokantys studentai akademiniame padalinyje nustatomi kiekvieną semestrą pagal studijų rezultatus – paskutinės sesijos įvertinimų svertinį vidurkį, kuris yra ne mažesnis nei 8,0 balai (vidurkis nėra apvalinamas, pavyzdžiui, jei vidurkis 7,8, laikoma, kad nepasiektas 8,0 balų vidurkis). Esant vienodam paskutinės sesijos svertiniam vidurkiui, žiūrima į bendrą ankstesnės sesijos įvertinimų svertinį vidurkį, o jam esant vienodam – į stojamąjį konkursinį balą.

Stipendijos dydis: 1,5 BSI (1 BSI = 74 Eur).

Plačiau: Mykolo Romerio universiteto stipendijų ir paramos studijoms nuostatai


VIENKARTINĖ SKATINAMOJI STIPENDIJA

Gavėjai: pirmosios (bakalauro), antrosios (magistro), trečiosios (doktorantūros) studijų pakopos ir profesinių studijų studentai.

Mokėjimas: Stipendija skiriama ir išmokama kartą per semestrą.

Stipendija skiriama:

  • Už aktyvią mokslinę, kultūrinę, visuomeninę ar sporto veiklą, kuri garsina MRU vardą;
  • Už aukštus pasiekimus mokslinėje, kultūrinėje ar sporto veikloje, kurie garsina MRU vardą;
  • Taip pat stipendija mokslo metų pabaigoje, likus lėšų stipendijų fonde, gali būti skiriama geriausiai besimokantiems pirmosios ir antrosios pakopos studijų studentams.

Stipendijos dydis: Priklausomai nuo pasiekimų nuo 3 BSI iki 15 BSI (1 BSI = 74 Eur).

Plačiau: Mykolo Romerio universiteto stipendijų ir paramos studijoms nuostatai

Prašymas dėl vienkartinės skatinamosios stipendijos


PROFESORIAUS MYKOLO ROMERIO VARDINĖ STIPENDIJA 

Gavėjai: Pirmosios (bakalauro), antrosios (magistro) studijų pakopos studentai.

Mokėjimas: Stipendija skiriama du kartus per metus:

  • rudens semestrą – rugsėjo-sausio mėnesiams,
  • pavasario semestrą – vasario-birželio mėnesiams ir mokama kas mėnesį.

Stipendija skiriama: už puikius (išskirtiniais atvejais – labai gerus) studijų rezultatus ir išskirtinius pasiekimus mokslinėje, kultūrinėje ar sporto veikloje.

Teikimas stipendijai. Studento kandidatūrą gali siūlyti Universiteto akademinio padalinio taryba, Universiteto studentų atstovybė, vietinis ELSA skyrius arba studentų mokslinė draugija. Studentai ir patys gali teikti savo kandidatūrą stipendijai gauti rudens semestrui iki spalio 1 d., pavasario semestrui – iki kovo 1 d. Pasiūlymai dėl kandidatų teikiami Universiteto senato studijų komisijai.

Stipendijos dydis: 4 BSI (1 BSI = 74 Eur).

Svarbūs pastebėjimai. Stipendija nėra skiriama pirmųjų studijų metų pirmo semestro metu. Studentui, gaunančiam Profesoriaus Mykolo Romerio vardinę stipendiją, skatinamoji stipendija ir vienkartinė skatinamoji stipendija už studijų rezultatus papildomai neskiriama.

Plačiau: Mykolo Romerio universiteto stipendijų ir paramos studijoms nuostatai


TARPTAUTINIO AMBASADORIAUS STIPENDIJA  

Gavėjai: studentai, priklausantys Universiteto tarptautinių ambasadorių tinklui.

Mokėjimas: Stipendija skiriama ir mokama vieną kartą per semestrą.

Stipendija skiriama: už tinkamai ir atsakingai atliekamas pareigas, apibrėžtas Universiteto tarptautinių ambasadorių tinklo veiklos nuostatose.

Tarptautinis ambasadorius, pretenduojantis gauti tarptautinio ambasadoriaus stipendiją, ne vėliau kaip iki sausio 10 d. ar birželio 10 d. kreipiasi į Komunikacijos ir rinkodaros centro, Priėmimo ir rinkodaros skyriaus atsakingą darbuotoją, pateikdamas savo veiklos ataskaitą.

Stipendijos dydis: Iki 3,0 BSI (1 BSI = 74 Eur).

Plačiau: Mykolo Romerio universiteto stipendijų ir paramos studijoms nuostatai

MRU tarptautinių ambasadorių tinklo veiklos nuostatai


GRUPĖS KOORDINATORIAUS STIPENDIJA  

Gavėjai: pirmosios (bakalauro), antrosios (magistro) studijų pakopos ir profesinių studijų studentai.

Mokėjimas: Stipendija skiriama ir mokama vieną kartą per semestrą.

Stipendija skiriama: už atsakingai ir tinkama atliekamos grupės koordinatoriaus pareigas, apibrėžtas Grupės koordinatoriaus nuostatuose.

Prašymą dėl stipendijos skyrimo grupės koordinatorius teikia akademinio padalinio vadovui:

  • sausio pirmąją savaitę – už rudens semestrą;
  • birželio pirmąją savaitę – už pavasario semestrą.

Stipendijos dydis: 0,5 BSI (1 BSI = 74 Eur).

Plačiau: Mykolo Romerio universiteto stipendijų ir paramos studijoms nuostatai

Grupės koordinatoriaus nuostatai


STIPENDIJA KUOPŲ VIRŠILOMS, GRUPIŲ VADAMS AR GRUPIŲ VADŲ PAVADUOTOJAMS 

Gavėjai: Policijos veiklos, Teisės ir policijos veiklos ar Teisės ir valstybės sienos apsaugos studijų programų studentai, kurie atlieka kuopos viršilos, grupės vado ir grupės vado pavaduotojo pareigas.

Mokėjimas: Stipendija skiriama ir mokama vieną kartą per semestrą.

Stipendija skiriama: už atsakingai ir tinkamai atliekamas kuopos viršilos, grupės vado ar grupės vado pavaduotojo pareigas.

Stipendijos dydis:

  • Kuopos viršilai: 0,4 BSI  (1 BSI = 74 Eur);
  • Grupės vadui: 0,3 BSI;
  • Grupės vado pavaduotojui: 0,2 BSI.

Plačiau: Mykolo Romerio universiteto stipendijų ir paramos studijoms nuostatai

MECENATO STIPENDIJA 

Gavėjai: pirmosios (bakalauro), antrosios (magistro), trečiosios (doktorantūros) studijų pakopos ir profesinių studijų studentai, atrinkti stipendijai gauti pagal mecenato nustatytas sąlygas.

Mokėjimas: Mecenato stipendija gali būti vienkartinė ar mokama periodiškai.

Stipendija skiriama: Mecenato nustatytais pagrindais.

Stipendijos dydis: Stipendijos dydį, mokėjimo būdą ir trukmę nustato mecenatas.

Plačiau: Mykolo Romerio universiteto stipendijų ir paramos studijoms nuostatai

Parama

MRU SKIRIAMA SOCIALINĖ STIPENDIJA 

Gavėjai: Pirmosios (bakalauro), antrosios (magistro), trečiosios (doktorantūros) studijų pakopos ir profesinių studijų studentai.

Mokėjimas: Stipendija yra vienkartinė.

Socialinė stipendija skiriama dėl:

  • sunkios materialinės padėties;
  • artimųjų mirties, ligos;
  • stichinės nelaimės;
  • kitais ypatingais atvejais.

Stipendijos dydis: nuo 2 iki 30 BSI (1 BSI = 74 Eur).

Skiriant socialinę stipendiją yra atsižvelgiama į šeimos draudžiamąsias pajamas, akademinį pažangumą ir kitas svarbias aplinkybes bei į Universiteto atitinkamų metų išlaidų sąmatoje socialinėms stipendijoms numatytas lėšas.

Prašymai socialinei stipendijai gauti teikiami akademinio padalinio vadovui:

  • Rudens semestre – iki rugsėjo 14 d.
  • Pavasario semestre – iki vasario 14 d.
  • Įvykus nelaimei ar kitu ypatingu atveju, prašymą galima teikti bet kuriuo metu.

Socialinės stipendijos paskirtis:

  • Įmokai už studijas padengti;
  • Už gyvenimą Studentų namuose;
  • Pragyvenimui.

Studentas prašyme turi nurodyti, kokiam tikslui stipendija yra reikalinga. Jei socialinė stipendija skiriama įmokai už studijas ar už gyvenimą studentų namuose, Universiteto finansų tarnyba atlieka mokėjimą, skirtą atitinkamai studento įmokai padengti.

Plačiau: Mykolo Romerio universiteto stipendijų ir paramos studijoms nuostatai

Prašymas dėl socialinės stipendijos skyrimo


VALSTYBĖS SKIRIAMA SOCIALINĖ STIPENDIJA

Gavėjai: Pirmosios (bakalauro), antrosios (magistro), trečiosios (doktorantūros) studijų pakopos ir profesinių studijų studentai, studijuojantys tiek valstybės finansuojamose vietose, tiek už studijas mokantys savo lėšomis.

Kas gali pretenduoti į valstybės skiriamą socialinę stipendiją? 
Socialinė stipendija skiriama studentams, kurie atitinka bet vieną iš šių kriterijų:

  • yra iš nepasiturinčių šeimų ar vieni gyvenantys asmenys, turintys teisę gauti arba gaunantys socialinę pašalpą;
  • turi teisės aktų nustatyta tvarka nustatytą 45 procentų ar mažesnį darbingumo lygį arba sunkų ar vidutinį neįgalumo lygį;
  • yra ne vyresni kaip 25 metų ir jiems iki pilnametystės įstatymų nustatyta tvarka buvo nustatyta globa (rūpyba) arba jų tėvai (turėtas vienintelis iš tėvų) yra mirę.

Socialinės stipendijos dydis:  481 Eur per mėnesį.

Skyrimas ir mokėjimas: socialinė stipendija skiriama semestrui ir mokama kas mėnesį.

Prašymai socialinei stipendijai gauti teikiami Valstybiniams studijų fondui kiekvieną semestrą:

  • Pavasario semestrą – nuo sausio 20 d. iki vasario 20 d.
  • Rudens semestrą – nuo rugsėjo 15 d. iki spalio 10 d.

TIKSLINĖ IŠMOKA

Gavėjai: pirmosios (bakalauro), antrosios (magistro), trečiosios (doktorantūros) studijų pakopos ir profesinių studijų studentai, turintys negalią ir atitinkantys šiuos reikalavimus:

  • yra Lietuvos Respublikos piliečiai arba kitų valstybių piliečiai ir asmenys be pilietybės, kurie yra deklaravę nuolatinę gyvenamąją vietą Lietuvos Respublikoje;
  • turi teisės aktų nustatyta tvarka nustatytą 45 procentų ar mažesnį darbingumo lygį arba sunkų ar vidutinį neįgalumo lygį;
  • aukštojoje mokykloje po negalios nustatymo pirmą kartą studijuoja pagal pirmosios, antrosios, trečiosios pakopos ar profesinių studijų programas.

Tikslinės išmokos dydis. 296 Eur per mėnesį.

Prašymai tikslinei išmokai gauti teikiami Valstybiniams studijų fondui kiekvieną semestrą:

  • Pavasario semestrą – nuo vasario 1 d. iki kovo 16 d.;
  • Rudens semestrą – nuo rugsėjo 1 d. iki spalio 16 d.;
  • Papildomų priėmimų metu tikslinę išmoką pageidaujantys gauti studentai prašymus teikia kiekvieną mėnesį nuo to mėnesio 1 iki 16 dienos.

Daugiau informacijos: https://vsf.lrv.lt/lt/studentams/tikslines-ismokos/ 


PARAMA UŽSIENIO LIETUVIAMS

Parama skiriama užsienio lietuviams, atvykusiems studijuoti į Lietuvą.

Užsienio lietuvis – kaip numatyta Lietuvos Respublikos mokslo ir studijų įstatyme, tai Lietuvos Respublikos pilietis, ne mažiau kaip 3 metus gyvenantis užsienyje, ar lietuvių kilmės užsienietis, jo vaikai, vaikaičiai, provaikaičiai. Lietuvių kilmės užsieniečiu laikomas užsienietis, kurio tėvai ar seneliai arba vienas iš tėvų ar senelių yra ar buvo lietuviai, ir kuris pats laiko save lietuviu ir deklaruoja tai rašytiniu pareiškimu sprendimą priimančiai institucijai

Kas gali pretenduoti į paramą?
Pirmosios (bakalauro), antrosios (magistro) ir trečiosios (doktorantūros) studijų pakopos studentai, kurie paskutinę sesiją išlaikė be akademinių skolų (išskyrus studentus, pretenduojančius gauti tik socialinę išmoką). Parama neskiriama studentams, studijuojantiems tų šalių, iš kurių jie yra atvykę, kalbas.

Kokios paramos rūšys, paramos dydis ir mokėjimo tvarka?

  • Stipendija

Stipendijos dydis – 3,25 BSI (1 BSI = 74 Eur). Stipendija yra skiriama konkursinės eilės tvarka vienam semestrui ir išmokama kas mėnesį.

  • Socialinė išmoka

Socialinės išmokos dydis priklauso nuo studento socialinės padėties. Socialinė išmoka išmokama vieną kartą per semestrą.
Apie paramos suteikimą studentai informuojami elektroniniu paštu per 5 darbo dienas, o pinigai į studento nurodytą sąskaitą pervedami per 15 darbo dienų nuo sprendimo priėmimo.

Ar reikia teikti prašymą norint gauti paramą?
Studentai, norintys gauti paramą pavasario semestre iki vasario 20 d., o rudens semestre iki rugsėjo 30 d. privalo užsiregistruoti Valstybinio studijų fondo interneto tinklalapyje ir elektroniniu būdu užpildyti nustatytos formos paraišką paramai gauti (https://parama.vsf.lt) ir, jei reikalinga, pristatyti į fondui reikiamus dokumentus.

Įmokos už studijas

Teisės aktas: Mykolo Romerio universiteto įmokų mokėjimo tvarkos aprašas
Įmoką už studijas moka valstybės nefinansuojamoje vietoje studijuojantis studentas, papildomųjų studijų klausytojas.

ĮMOKOS UŽ STUDIJAS DYDIS
Įmokos už studijas dydis yra nustatytas Studijų sutartyje, kuri sudaroma tarp Studento (klausytojo) ir Universiteto priėmimo metu.

ĮMOKOS UŽ STUDIJAS MOKĖJIMAS, TERMINAI
Pirmosios (bakalauro) ir antrosios (magistro) studijų pakopos studentas ar klausytojas moka įmoką už studijas, lygią vieno semestro studijų kainai. Įmoką už studijas pervedama į atitinkamą Universiteto banko sąskaitą pagal mokėjimo kvitą per 15 kalendorinių dienų nuo semestro pradžios.

ĮMOKOS UŽ STUDIJAS ATIDĖJIMAS, MOKĖJIMAS DALIMIS
Dėl įmokos už studijas mokėjimo dalimis arba mokėjimo termino atidėjimo sprendžia akademinio padalinio vadovas. Prašymas dėl leidimo mokėti dalimis ar mokėjimo termino atidėjimo akademinio padalinio vadovui pateikiamas per  10  kalendorinių  dienų  nuo  semestro  pradžios.

ĮMOKOS UŽ STUDIJAS MAŽINIMAS, ATLEIDIMAS NUO ĮMOKOS UŽ STUDIJAS
MRU Įmokų mokėjimo tvarkos apraše nustatytais atvejais įmoka už studijas gali būti mažinama iki 50 proc. arba studentas gali būti visiškai atleidžiamas nuo įmokos už studijas. Prašymą dėl įmokos už studijas sumažinimo ar atleidimo nuo įmokos už studijas studentas teikia akademinio  padalinio vadovui per 10 kalendorinių dienų nuo semestro pradžios. Prie prašymo turi būti pridėti dokumentai, patvirtinantys studento atitikimą numatytiems reikalavimams bei atitinkamų Universiteto darbuotojų rekomendacijos. Sprendimą dėl įmokos už studijas mažinimo ar atleidimo priima Rektorius pagal Studentų ir darbuotojų rėmimo komisijos siūlymą.

ĮMOKOS UŽ STUDIJAS GRĄŽINIMAS
Visa sumokėta įmoka už studijas grąžinama, jeigu studentas arba klausytojas prašymą dėl studijų sutarties nutraukimo pateikia iki semestro pradžios.

80 procentų įmokos už studijas grąžinama, jeigu studentas arba klausytojas prašymą dėl studijų sutarties nutraukimo pateikia:

  • rudens semestre – iki rugsėjo 30 dienos;
  • pavasario semestre – iki vasario 28 dienos.

60 procentų įmokos už studijas grąžinama, jeigu studentas arba klausytojas prašymą dėl studijų sutarties nutraukimo pateikia:

  • rudens semestre – nuo spalio 1 iki spalio 31 dienos;
  • pavasario semestre – nuo kovo 1 iki kovo 31 dienos.

40 procentų įmokos už studijas grąžinama, jeigu studentas arba klausytojas prašymą dėl studijų sutarties nutraukimo pateikia:

  • rudens semestre – nuo lapkričio 1 iki lapkričio 30 dienos;
  • pavasario semestre – nuo balandžio 1 iki balandžio 30 dienos.

Prašymą dėl studijų sutarties nutraukimo pateikus rudens semestre po gruodžio  1 d., o pavasario semestre po gegužės 1 d., įmoka už studijas negrąžinama.

Studentų organizacijos

MRUSA – Mykolo Romerio universiteto Studentų atstovybė

Svarbiausias MRUSA uždavinys – remti ir ginti studentų interesus.

MRUSA prezidentė – Gabija Staponaitė.

Prisijunk prie MRUSA ir įgysi neįkainojamos patirties, nes galėsi:

  • prisidėti prie studijų proceso tobulinimo;
  • organizuoti studentų akademinį, kultūrinį gyvenimą bei laisvalaikį;
  • atstovauti studentams Universitete ir už jo ribų;
  • dirbti su soc. tinklais ir komunikacija;
  • išmokti kaip rašyti projektus.

 

Apsilankyk arba susisiek su MRUSA

Adresas: Ateities g. 20, II-330, II-329, II-329a auditorijos.
El. paštas:
info@mrusa.lt;
prezidentas@mrusa.lt

www.mrusa.lt

Facebook
Instagram

ELSA –  Europos studentų teisininkų asociacija

ELSA – didžiausia teisės studentų ir jaunųjų teisininkų organizacija pasaulyje, vienijanti virš 69 000 narių. Asociacijos nariai keliauja, susipažįsta ir palaiko ryšius su įvairių šalių teisininkais. Studentai turi galimybę bendrauti su teisės praktikais, žymiais teisėjais ir advokatais, įgyti komandinio darbo patirties ir tobulinti profesinius įgūdžius.

ELSA MRU – vienas iš ELSA Lietuva filialų, prie kurio gali prisijungti ir Tu!

Apsilankyk arba parašyk ELSA MRU komandai

Adresas: Ateities g. 20, III-224 kab.
El. paštas: mru@lt.elsa.org

Facebook
Instagram

MRU Debatų klubas

Debatų klubas skatina domėtis pasaulio ir Lietuvos aktualijomis, jas analizuoti, aptarti su specialistais, identifikuoti problemas bei siūlyti racionalius jų sprendimo būdus. Klubas savo nariams suteikia galimybę dalyvauti turnyruose, vykstančiuose Lietuvoje ir užsienio valstybėse, ginti savo nuomonę įvairaus pobūdžio renginiuose, televizijos diskusijose ir spaudoje.

Dalyvaudamas Debatų klubo veiklose, išmoksi:

  • viešo kalbėjimo subtilybių;
  • argumentuotai reikšti savo nuomonę;
  • šiuolaikiškai diskutuoti;
  • patobulinti anglų kalbos įgūdžius.

Nori tapti Debatų klubo nariu? Susisiek su klubo prezidentu!

Finn Mescher
debatai@mruni.eu
Instagram. 

 

ESN MRU Vilnius

ESN – tai viena didžiausių tarptautinių studentų tinklo asociacijų Europoje. ESN MRU Vilnius – vienas iš šios, net kelis šimtus universitetų vienijančios, organizacijos narių.

ESN MRU Vilnius misija – teikti jaunimui galimybes realizuoti save ir tobulėti pagal SHS (angl. Students Helping Students) principą – „studentai padeda studentams“. Organizacija kuruoja mainų studentus, padeda jiems integruotis Lietuvoje ir stengiasi suteikti nepamirštamus prisiminimus apie praleistą laiką Lietuvoje studijų metu.

ESN MRU Vilnius planuoja išvykas į užsienio šalis ir keliones po Lietuvą, į kurias vykti galimybę turi visi organizacijos nariai. Kartu su užsienio studentais planuojama begalė įvairiaspalvių renginių ir projektų (pavyzdžiui, „Erasmus in Schools“, „Multilingual Lithuania“, „International Dinner“, „Erasmus Got Talent“ ir t. t.), prie kurių organizavimo ar rengimo gali prisidėti bet kuris veikliai smalsus studentas.

Susidomėjai? Susisiek su ESN MRU Vilnius!

El. paštas: mru@esnlithuania.org

Facebook

Mano studijos

Kultūra ir menas

Kultūros ir meno skyrius siūlo ugdyti kūrybiškumą ir pasitikėjimą savimi! Kultūros ir meno veiklose galima dalyvauti laisvu nuo studijų ar darbo metu, nepriklausomai nuo kurso, specialybės ar patirties. MRU merginų choras Pramoginiai šokiai Tautiniai šokiai MRU Pop vokalinis ansamblis (vadovas Artūras Novikas) Teatras Savanorystės klubas…

Dokumentai reglamentuojantys studijas

Studijų organizavimas

Akademinė etika

Universiteto akademinės etikos kodeksas išdėsto  vertybes,  kuriomis  vadovaujasi  Universiteto bendruomenės nariai ir apibūdina Universiteto bendruomenės narių tarpusavio santykių bei pareigų atlikimo etines normas.

Universiteto bendruomenė savo veikloje vadovaujasi šiomis pamatinėmis vertybėmis: 

  • sąžiningumu;
  • kolegialumu ir pagarba žmogaus orumui;
  • atsakomybe;
  • akademine laisve;
  • atsakingumu naudojantis turtu ir ištekliais, aplinkos tausojimu.

Studentas (klausytojas) ar kitas Universiteto bendruomenės narys dėl galimo akademinės etikos pažeidimo Universitete gali teikti skundą Akademinės etikos priežiūros komisijai.  

Akademinis sąžiningumas studijų rezultatų vertinimo metu 

Atsiskaitymo metu studentas privalo laikytis nustatytos atsiskaitymo tvarkos, elgtis korektiškai ir sąžiningai, netrukdyti kitiems studentams, dalyvaujantiems atsiskaityme, atlikti užduotis. Atsiskaitymo metu draudžiama: 

  • Naudoti neleistiną tekstinę ar kitokią informacinę medžiagą, mobiliojo ryšio ar kitas komunikacines priemones. Neleistinų šaltinių ar priemonių turėjimas pripažįstamas pakankamu įrodymu, kad studentas šiomis priemonėmis naudojosi; 
  • Gauti iš kitų asmenų ar suteikti kitiems asmenims neleistiną pagalbą.

Universitete ginami tik formaliąją antiplagiato patikrą praėję kursiniai ir baigiamieji darbai. Jeigu ginti pateiktame darbe formaliosios patikros, recenzavimo arba gynimo metu konstatuojamas plagiatas, kursinio ar baigiamojo darbo vadovas, baigiamojo darbo recenzentas ar gynimo komisijos narys tarnybiniu pranešimu informuoja akademinio padalinio, kuriame studijuoja studentas, vadovą apie plagiato atvejį ir pateikia studento darbą bei nurodo, kurios darbo teksto vietos plagijuotas.  Akademinio padalinio vadovas, gavęs tarnybinį pranešimą inicijuoja tyrimą dėl galimo akademinės etikos pažeidimo, kurį atlieka akademinio padalinio vadovo sudaryta tyrimų grupė akademinės etikos pažeidimų atvejams tirti.
Už sąžiningos konkurencijos principo pažeidimą, nusirašinėjimą, plagijavimą ar bet kurios kitos formos akademinį  nesąžiningumą,  susijusį  su  studijų  rezultatų  vertinimu,  studentas  arba klausytojas  gali  būti  šalinamas  iš  Universiteto  kaip  už šiurkštų  akademinės  etikos pažeidimą be teisės stoti į Universitetą bendra tvarka iki penkerių metų. 

Aktualūs teisės aktai: 
Akademinės etikos kodeksas
Studijų tvarkos aprašas
Studijų rezultatų vertinimo tvarka 

Generatyvinio dirbtinio intelekto įrankių naudojimo Mykolo Romerio universiteto studijų procese tvarka

Akademinė skola

Akademine skola laikoma:

  • neišlaikytas egzaminas ar negauta įskaita;
  • neatvykimas į egzaminą ar įskaitą sesijos ar jos pratęsimo metu;
  • nepristatytas/neapgintas/negintas baigiamasis darbas ar kitas studijų programoje nustatytas ir teigiamam įvertinimui neatliktas atsiskaitymas.

Studentas arba klausytojas, neišlaikęs/nelaikęs galutinio atsiskaitymo studijų tvarkaraštyje numatytu galutinių atsiskaitymų perlaikymo metu, turi teisę vieną kartą šį atsiskaitymą pakartoti per kitą semestrą sumokėjęs įmoką (82 Eur) už galutinio atsiskaitymo perlaikymą. Per kitą semestrą neišlaikęs/nelaikęs galutinio atsiskaitymo, studentas arba klausytojas turi kartoti studijų dalyką, sumokėjęs įmoką už to studijų dalyko kreditus.

Studentas arba klausytojas turi teisę atsisakyti pakartoti galutinio atsiskaitymo perlaikymą ir, sumokėjęs įmoką už to studijų dalyko kreditus, kartoti studijų dalyką.

Studentui, turinčiam akademinių skolų, jo paties prašymu ir akademinio padalinio vadovo leidimu, gali būti leista kartoti kursą, mokant už neišlaikytų ar nelaikytų  studijų dalykų (modulių) kreditus. Jeigu pasibaigus studijų metams studentas turi daugiau kaip tris akademines skolas, nėra keliamas į aukštesnį kursą. Studentui priskiriama nauja grupė ir jis kartoja tuos studijų dalykus, iš kurių turi akademinių skolų.

Apeliacijos, skundai

 

Studentas, kuris nesutinka su studijų rezultatų vertinimu arba mano, kad atsiskaitymo metu buvo padaryti procedūriniai pažeidimai turi teisę teikti apeliaciją. Apeliacija galima būti teikiama dėl:

  • procedūrinio galutinio atsiskaitymo, atestacijų tęstiniuose dalykuose, baigiamojo egzamino laikymo, kursinio darbo ar baigiamojo darbo gynimo tvarkos pažeidimo;
  • galutinio atsiskaitymo, atestacijų tęstiniuose dalykuose ar kursinio darbo įvertinimo;
  • kitoje aukštojoje mokykloje ar kitose Universiteto studijų programose pasiektų studijų rezultatų įskaitymo;
  • neformaliuoju būdu įgytų žinių ir gebėjimų pripažinimo.

Apeliacijos pateikimo terminas 

Apeliacija teikiamos laikantis šių terminų:

  • dėl procedūrinio galutinio atsiskaitymo, atestacijų tęstiniuose dalykuose, baigiamojo egzamino laikymo, kursinio darbo ar baigiamojo darbo gynimo tvarkos pažeidimo – ne vėliau kaip per 5 d. d.*  nuo įvertinimo ar sprendimo paskelbimo dienos;
  • dėl galutinio atsiskaitymo, atestacijų tęstiniuose dalykuose ar kursinio darbo įvertinimo – ne vėliau kaip per 5 d. d.*  nuo įvertinimo ar sprendimo paskelbimo dienos;
  • kitoje aukštojoje mokykloje ar kitose Universiteto studijų programose pasiektų studijų rezultatų įskaitymo – ne vėliau kaip per 10 d. d.*  nuo sprendimo paskelbimo dienos;
  • neformaliuoju būdu įgytų žinių ir gebėjimų pripažinimo – ne vėliau kaip per 14 d. d.*  nuo sprendimo paskelbimo dienos.

*Paskelbimo diena į šį terminą neįskaitoma

Kam teikti apeliaciją?

Akademinio padalinio (fakulteto), kuriame studijuoja studentas, dekanui:

  • dėl procedūrinio galutinio atsiskaitymo, atestacijų tęstiniuose dalykuose, baigiamojo egzamino laikymo, kursinio darbo ar baigiamojo darbo gynimo tvarkos pažeidimo;
  • dėl galutinio atsiskaitymo, atestacijų tęstiniuose dalykuose ar kursinio darbo įvertinimo.

Rektoriui:

  • kitoje aukštojoje mokykloje ar kitose Universiteto studijų programose pasiektų studijų rezultatų įskaitymo;
  • neformaliuoju būdu įgytų žinių ir gebėjimų pripažinimo.

Apeliacijos pagrindimas. Apeliacijoje turi būti aiškiai išdėstyti objektyvūs apeliavimo argumentai. Neargumentuotos arba subjektyvia nuomone pagrįstos apeliacijos nenagrinėjamos.

Koks sprendimas gali būti priimtas?

Apeliacinė komisija gali nuspręsti:

  • palikti galioti ankstesnį (į)vertinimą;
  • atmesti ankstesnį (į)vertinimą ir pakeisti galutinio atsiskaitymo, atestacijos tęstiniuose dalykuose ar kursinio darbo įvertinimą, jį padidinant, įskaityti studijų rezultatą, pripažinti neformaliuoju būdu įgytas žinias ir gebėjimus;
  • panaikinti galutinio atsiskaitymo ar atestacijos tęstiniuose dalykuose (jeigu apeliacija teikta dėl procedūrinių pažeidimų), baigiamojo egzamino, baigiamojo darbo įvertinimą ir įpareigoti akademinį padalinį sudaryti sąlygas perlaikyti galutinį atsiskaitymą, baigiamąjį egzaminą ar iš naujo ginti darbą.

Aktualus teisės aktas: Apeliacijų nuostatai

Studentas, manantis, kad jo teisės ir teisėti interesai yra pažeisti, turi teisę teikti skundą Universiteto nuolatinei ginčų komisijai. Dėl galimų akademinės etikos pažeidimų studentas turi teisę tiesiogiai kreiptis į Universiteto akademinės etikos priežiūros komisiją.

 

Moodle

Šiuolaikinės studijos nebeįsivaizduojamos be skaitmeninių priemonių. Interaktyvių priemonių naudojimas leidžia didinti studijų prieinamumą ir lankstumą, individualizuoti studijas ir gerinti studijų kokybę.

MRU sėkmingai naudojama virtuali mokymosi aplinka Moodle (VMA Moodle).

VMA moodle  – tai atvirojo kodo mokymosi platforma, kurios naudojimas studijose suteikia galimybę studentams patogiai pasiekti studijų medžiagą ir dalyvauti užsiėmimuose, neatvykstant į auditorijas. Virtuali mokymosi aplinka pritaikyta ne tik kompiuteriams, bet ir mobiliems telefonams, planšetėms, todėl studijų informaciją patogu pasiekti iš bet kur.

Visiems studentams ir klausytojams internetu yra prieinama kiekvieno dalyko dėstytojo pateikiama studijų informacija, studijų medžiaga, gali būti pateikiami savikontrolės testai, paskaitų vaizdo įrašai.

Kreipkis dėl klausimų apie Moodle į Skaitmeninių studijų skyrių el. paštu: skss@mruni.eu

Praktika

Praktika – tai pirmosios, antrosios pakopos, profesinių pedagogikos studijų studentui organizuojama privaloma (numatyta studijų programoje) ir (ar) papildoma (nenumatyta studijų programoje) savarankiško darbo praktika Lietuvos ar užsienio įmonėse, įstaigose ar organizacijose.

Privaloma studijų programoje numatyta praktika organizuojama pirmosios, antrosios pakopos ir profesinių pedagogikos studijų studentams. Ši praktika atliekama studijų programoje nustatyta apimtimi ir nustatytu metu. Papildoma praktika gali būti organizuojama studentams laisvu nuo studijų metu arba studijų metu, jeigu tai suderinama su studijomis.

Studentai, dirbantys pagal studijuojamą studijų programą, praktiką gali atlikti  savo darbo vietoje.

Aktualus teisės aktas: Mykolo Romerio universiteto praktikos nuostatai

Studijų rezultatų vertinimas

Siekiant užtikrinti aktyvų ir nuoseklų studento darbą per studijų laikotarpį bei objektyvų studijų rezultatų vertinimą, Universitete taikomas kaupiamasis vertinimas, kuomet apskaičiuojant galutinį pažymį prie teigiamai įvertinto egzamino pažymio pridedamos tarpinių atsiskaitymų sudedamosios procentinės dalys. Tarpiniai atsiskaitymai (kontrolinis, koliokviumas, rašto darbas ir kt.) atliekami semestro metu, vertinami dėstytojo ir tokiu būdu studentas iki egzamino (įskaitos) sukaupia kaupiamąjį balą. Paprastai tarpinių atsiskaitymų įvertinimai sudaro 50-60 proc. galutinio pažymio.

 Galutinio atsiskaitymo (egzamino, įskaitos) pažymys + kaupiamasis balas = galutinis įvertinimas

Studento surinktas kaupiamasis balas išlieka laikant galutinį atsiskaitymą tris kartus. Kaupiamasis balas renkamas iš naujo, kuomet studentas neišlaiko egzamino tris kartus. Tokiu atveju studentas kartoja studijų dalyką ir atitinkamai renka kaupiamąjį balą iš naujo.

Studentams, tęsiantiems studijas po akademinių atostogų, kurios truko ne ilgiau nei vienerius metus, kaupiamasis balas skaičiuojamas toliau, jei kaupiamojo balo sudedamosios dalys ar jų procentinė išraiška per akademinių atostogų laikotarpį nepasikeitė. Jei akademinės atostogos truko daugiau nei vienerius metus, kaupiamasis balas renkamas iš naujo

Galutinio atsiskaitymo būdas yra egzaminas arba įskaita.  Studijų programa baigiama studento kompetencijos įvertinimu per baigiamojo darbo gynimą ir (arba) baigiamąjį egzaminą.

Siekiant užtikrinti akademinį sąžiningumą ir studijų rezultatų vertinimo skaidrumą, vertinant studijų rezultatus, Universitete taikoma studentų kursinių ir baigiamųjų darbų savarankiškumo patikra, studentams suteikiama apeliacijos teisė dėl studijų rezultatų, Rektoriaus nurodymu vykdoma studijų rezultatų vertinimo patikra.

Aktualus teisės aktas: Studijų rezultatų vertinimo tvarka

Studijų pertraukimas

Studento arba klausytojo studijos gali būti pertraukiamos dviem būdais, t. y. stabdant studijas arba suteikiant akademines atostogas: 

  • paskutinio kurso studentui, stabdant studijas; 
  • studentui arba papildomų studijų klausytojui suteikiant akademines atostogas. 

Studijų stabdymas 

Studentams, įvykdžiusiems profesinio bakalauro, bakalauro, magistro ar  profesinių studijų programas, bet pirmą kartą nelaikiusiems arba neišlaikiusiems baigiamųjų egzaminų, negynus arba neapgynus profesinio bakalauro, bakalauro, magistro ar profesinių studijų baigiamojo darbo, automatiškai vienam semestrui stabdomos studijos. Profesinio bakalauro, bakalauro, magistro studijų studentai, pakartotinai nelaikę arba neišlaikę baigiamųjų egzaminų, negynę arba neapgynę bakalauro, magistro ar profesinių studijų baigiamojo darbo gali sustabdyti studijas, tačiau tik iki Universiteto rektoriaus įsakymo leisti laikyti baigiamuosius egzaminus, ginti baigiamąjį darbą arba šalinti baigiamųjų egzaminų nelaikiusius/neišlaikiusius, baigiamųjų darbų negynusius/neapgynusius studentus pasirašymo. 

Bendra studijų stabdymo trukmė per studijų laikotarpį negali būti ilgesnė nei trys metai.

Baigiamojo kurso studentai, turintys akademinių skolų, gali sustabdyti studijas, tačiau tik iki Universiteto rektoriaus įsakymo leisti laikyti baigiamuosius egzaminus, ginti baigiamąjį darbą pasirašymo. Studentas studijų stabdymo metu gali laikyti akademines skolas sumokėjęs Universiteto nustatytą įmoką. 

Akademinės atostogos

Savo prašymu studentas gali būti išleidžiamas akademinių atostogų:

  • nuolatinės privalomosios pradinės karo tarnybos (toliau – dėl karo tarnybos);
  • ligos;
  • nėštumo ir vaiko priežiūros;
  • asmeninių priežasčių. 

Akademinės atostogos dėl asmeninių priežasčių, dėl ligos suteikiamos vieneriems metams, dėl karo tarnybos – įstatymų numatytam laikui, nėštumo ir vaiko priežiūros – įstatymų numatytam laikui, bet ne ilgiau kaip trejiems metams. Akademinės atostogos dėl asmeninių priežasčių yra suteikiamos kartą per studijų laikotarpį.

Baigiantis akademinių atostogų, išskyrus akademinių atostogų dėl asmeninių priežasčių ir karo tarnybos, laikotarpiui ir pateikus dokumentus, įrodančius, kad yra objektyvių priežasčių tęsti atostogas, jos gali būti pratęstos. Bendra akademinių atostogų dėl ligos trukmė negali būti ilgesnė nei dveji metai. 

Baigimo dokumentų dublikatai

BAIGIMO DOKUMENTŲ DUBLIKATŲ GAMYBA IR IŠDAVIMAS

Absolventai norėdami gauti MRU baigimo dokumentų dublikatus turi pateikti prašymą dėl dublikato išdavimo, kartu su prašymu pateikiamas įmokos už dokumentų gamybą kvitas. Prašymo blanko forma

Užpildytą prašymą kartu su kvitu siųsti el.paštu arc@mruni.eu 

Sumokėti įmoką už dokumentų gamybą galima:

  • AB „Swedbank“ banke Nr. LT85 7300 0100 0249 2590, įmokos kodas 102945;
  • SEB banke  Nr. LT95 7044 0600 0773 4526, įmokos kodas 102945;
  • DNB banke Nr. LT16 4010 0424 0354 4858, įmokos kodas 102945.

Įmokų dydžiai už dublikatų gamybą. 

 

Įmokos pavadinimas

Įmokos dydis

Eur

 

1.

Už diplomo ir diplomo priedėlio (priedo) dublikatus (nuo 2005 m.)

105

 

2.

Už diplomo dublikatą (nuo 2005 m.)

60

 

3.  Už diplomo ir priedo dublikatus (iki 2004 m.) 120
Jei asmuo sugadino, pametė ar kitaip prarado tik diplomo priedėlį, diplomo priedėlio dublikatas išduodamas kartu su diplomo dublikatu, kaip neatsiejama šio dokumento dalis. Asmuo kartu su prašymu išduoti diplomo priedėlio dublikatą turi pateikti aukštajai mokyklai ir diplomą, kuris sunaikinamas teisės aktų nustatyta tvarka.

Dėl informacijos galima teirautis el.paštu arc@mruni.eu 

Tarptautiškumas

Mykolo Romerio universiteto Tarptautiškumo tarnyba padeda plėtoti Universiteto tarptautiškumą ir konkurencingumą Lietuvos, Europos ir pasaulio aukštojo mokslo erdvėje, koordinuoja Universiteto tarptautinį bendradarbiavimą ir partnerystes su užsienio šalių aukštojo mokslo institucijomis, tarptautinėmis organizacijomis, tinklais, diplomatinėmis atstovybėmis, užsienio lietuvių bendruomenėmis, Universiteto dalyvavimą tarptautinių akademinių mainų programose („Erasmus+“ studentų ir darbuotojų judumo (mobilumo), Valstybinių stipendijų, užsienio valstybių arba universiteto dvišalių sutarčių pagrindu inicijuotų), konsultuoja atvykstančius iš užsienio studentus ir darbuotojus neakademinės paramos, laikino gyvenimo Lietuvoje (migracijos), integracijos į Universiteto akademinę bendruomenę klausimais, informuoja Universiteto studentus ir darbuotojus apie studijas, stipendijas, stažuotes užsienyje bei teikia Universiteto padaliniams metodinę, administracinę ir informacinę pagalbą.

Tarptautiškumo tarnybą sudaro Tarptautinio studentų mobilumo skyrius (kuruojantis studentų mobilumo klausimus) bei Tarptautinių partnerysčių skyrius (kuruojantis partnerysčių, laipsnio siekiančių studentų užsieniečių bei darbuotojų  mobilumo klausimus). 

Adresas: Ateities g. 20, LT-08303 Vilnius
Kab.: I-317, I-302, I-305, I-322
Tel. +370 5 271 4695  
El. p.: erasmus@mruni.eu; io@mruni.eu

 

Erasmus Aukštojo Mokslo Chartija 2021-2027 metams

 

 

 

 

Mykolo Romerio universitetui suteikta Erasmus Aukštojo Mokslo Chartija 2021-2027 metams, įgalinanti Universitetą dalyvauti bei įgyvendinti naujausiojo „Erasmus+“ programos etapo projektus.

 
Universiteto Erasmus politikos nuostatos (Erasmus Policy Statement – EPS)

Universiteto Erasmus politikos nuostatose (Erasmus Policy Statement – EPS) aprašyta Universiteto tarptautiškumo plėtros strategija, kuria numatyta vadovautis teikiant paraiškas pagal „Erasmus+“ programos kvietimus.

Tarptautiškumo tarnybos darbuotojų kontaktai

Audra Dargytė Burokienė (Tarptautiškumo tarnybos vadovė, Institucinė „Erasmus+“ koordinatorė)
Kab. I-317; Tel. +370 5 271 4695
El. p.: adb@mruni.euerasmus@mruni.eu

Tarptautinio studentų mobilumo skyrius:

Laura Jakubsevičienė  (Tarptautinio studentų mobilumo skyriaus vadovė)
Kab. I-302;  Mobilusis tel. (WhatsApp) +370 659 60704
El. p.: jakubseviciene@mruni.eu 

Roberta Gilytė (TSMS studentų atvykstamojo mobilumo koordinatoriaus)
Kab. I-302; Tel. +370 5 271 4603; Mobilusis tel. (WhatsApp) +370 659 73278
El. p. incoming@mruni.eu

Ūla Šidlauskaitė (TSMS studentų išvykstamojo mobilumo koordinatorė)
Kab. I-302; Tel. +370 5 271 4579; Mobilusis tel. (WhatsApp) +370 610 69397
El. p. outgoing@mruni.eu

Joris Kurauskas (TSMS studentų tarptautinių praktikų mobilumo koordinatorius)
El. p. traineeships@mruni.eu; Tel. +370 5 271 4596

Žaneta Savickienė (TSMS vyr. vadybininkė, atsakinga už užsienio kvalifikacijų pripažinimą)
Kab. II-151
El. p.: recognition@mruni.eu

Renata Žukovska – Valančienė, (TSMS vyr. vadybininkė, atsakinga už užsienio kvalifikacijų pripažinimą)
Kab. II-151
El. p.: recognition@mruni.eu

Tarptautinių partnerysčių skyrius

Alina Juškienė (Tarptautinių partnerysčių skyriaus vadovė)
Kab. I-322; Tel. +370 5 271 4549
El. p.: alina.juskiene@mruni.eu;   

Viktorija Aleksandra Smirnova (TPS vyresn.vadybininkė, atsakinga už Azijos centro ir Karaliaus Sedžiongo instituto veiklų administravimą)
Kab. I-305; Tel. +370 5 2714543
El. p.: asiancentre@mruni.eu; ksi.vilnius@mruni.eu

doc. dr. Keisha Laraine Ingram (TPS regioninio bendradarbiavimo koordinatorė)
Kab. I-322; Tel. +370 5 2714578
El. p.: student.support@mruni.eu (studentų užsieniečių klausimai); io@mruni.eu (partnerysčių ir personalo mobilumo klausimai)

Gabrielė Derenčiūtė (TPS regioninio bendradarbiavimo koordinatorė)
Kab. I-322; Tel. +370 5 2714578
El. p.: student.support@mruni.eu (studentų užsieniečių klausimai); io@mruni.eu (partnerysčių ir personalo mobilumo klausimai)

Darius Nemura (TPS regioninio bendradarbiavimo koordinatorius)
El. p.: student.support@mruni.eu (studentų užsieniečių klausimai); io@mruni.eu (partnerysčių ir personalo mobilumo klausimai)

Mykolo Romerio universitetas dalyvauja Erasmus+ tarptautinio bendradarbiavimo renginyje "Let's talk about the ECHE"

Erasmus+  aukštojo mokslo chartija  (Erasmus Charter for Higher Education – ECHE) Mykolo Romerio universitetui buvo suteikta 2020 metų pabaigoje ir leidžia dalyvauti visose Erasmus+ programos 2021-2027 kvietimų projektuose bei veiklose.

Kartu su ECHE chartija, kiekviena aukštojo mokslo institucija prisiima svarbų įsipareigojimą laikytis 35 pagrindinių ECHE principų, aprėpiančių kokybišką mobilumo veikų įgyvendinimą bei kitų Erasmus+ Europinio ir tarptautinio bendradarbiavimo projektų vykdymą, taipogi jų rezultatų sklaidą ir tolesnį naudojimą.  

Olandijos Erasmus+ Nacionalinė Agentūra pakvietė Erasmus+ programos Nacionalines agentūras, aukštąsias mokyklas ir kitas suinteresuotas šalis į renginį 2023 m. gegužės 31- birželio 2 dienomis „Let’s talk about the Erasmus Charter for Higher Education: what about the implementation of the ECHE principles?“ pasidalinti patirtimi ir kartu diskutuoti kaip Nacionalinės Agentūros stebės ECHE principų laikymąsi bei kokie praktiškai taikomi ECHE principų įgyvendinimo stebėsenos modeliai.

Renginyje dalyvavo 3 Lietuvos atstovai, tarp kurių buvo ir MRU Tarptautiškumo tarnybos vadovė Audra Dargytė Burokienė. Konferencijos metu vis dalyviai išsamiai susipažino su esama ECHE principų įvendinimo Europos aukštosiose mokyklose padėtimi, pasidalino patirtimi apie iššūkius, su kuriais susiduria universitetai juos įgyvendindami, sužinojo apie ECHE principų taikymo stebėsenos gaires, kurias taikys Nacionalinės agentūros nacionaliniu lygmeniu ir jas rekomenduoja aukštojo mokslo institucijoms. Renginio dirbtuvių metu dalyviai kartu mokėsi formuluoti savo universitetų ECHE principų įgyvendinimo stebėsenos planus.

Karjeros Centras

MRU siekia kurti naujas karjeros galimybes ir padėti studentams ugdyti gebėjimą geriau prisitaikyti prie konkurencingos darbo rinkos. Aukšta studijų kokybė, kurią užtikrina teigiami Lietuvos ir užsienio ekspertų įvertinimai, metai iš metų leidžia šį tikslą sėkmingai įgyvendinti.  

MRU Karjeros centro misija –  padėti kiekvienam studentui ir absolventui atrasti savo stipriąsias asmenybės puses, efektyviai pasinaudoti karjeros galimybėmis ir sėkmingai susidoroti su itin greitai kintančios darbo rinkos iššūkiais.  

MRU Karjeros centro vizija – tapti inovatyviu ir patikimu karjeros centru, kuris skatina studentus ir absolventus siekti aukštų profesinių rezultatų ir tapti pasauliniais lyderiais.  

 

                            

Kviečiame į MRU Karjeros Centro nuotolines konsultacijas 

Kiekvieną mėnesį kviečiame Jus dalyvauti nuotolinėse konsultacijose su Mykolo Romerio universiteto Karjeros centro darbuotojais. Konsultacijų metu atsakysime į Jūsų klausimus dėl CV rengimo, darbo paieškų ir darbo pokalbių ypatumų. Taip pat į konsultacijas kviesime ir darbdavių atstovus, kurie pasidalins savo patarimais, lūkesčiais ir įžvalgomis apie šiuolaikinę darbo rinką. Įvairiuose MRU kanaluose papildomai viešinsime informaciją apie konsultacijos datą, laiką bei pateiksime prisijungimo nuorodą. Konsultacijų metu atsakysime į Jūsų klausimus ir pageidavimus, todėl drąsiai siųskite juos el. paštu karjera@mruni.eu su antrašte „Noriu žinoti“. 

Maloniai kviečiame prisijungti! 

Patarimai MRU studentams ieškantiems darbo ar praktikos vietų

Gegužės 2 dieną MRU studentai dalyvavo susitikime su sertifikuota koučere, karjeros konsultante, kvalifikuoto personalo paieškos – atrankos projektų vadove Kristina Kvietkauskaite apie tai, kaip pasiruošti darbo pokalbiui ir iš HRizer atstoves Justės Šilkaitės sužinojo apie naują darbo paieškos platformą, paremtą dirbtinio intelekto technologija.
 
Doc. dr. Asta Railienė: mentorystė ir jos formos – kaip pasirinkti tinkamą mentorių?
 
Jei sąmoningai to ir nesiekiame, mentorystė įvairiomis formomis reiškiasi ir veikia mūsų gyvenimą: galbūt kas nors rekomendavo studijas, pastebėjo ypatingą mūsų savybę, sužadino smalsumą ar tiesiog tapo įkvepiančiu pavyzdžiu. Mentorystės programos vystomos įmonėse, veikia verslininkų ir profesionalų organizacijose, švietimo įstaigos skatina moksleivius ir studentus įsitraukti į vykdomas mentorystės programas.
 
Ką tau svarbu žinoti apie savanorystę?

Savanorystė Mykolo Romerio universitete suteikia puikią galimybę studentams įgyti vertingos patirties, tobulinti „minkštuosius“ įgūdžius ir prisidėti prie įvairių socialinių iniciatyvų. Dalyvaudamas universiteto, jo partnerių bei universiteto bendruomenės renginiuose, konferencijose ir mokymuose, ne tik prisidėsi prie renginių organizavimo, bet ir užmegsi naudingas pažintis, bendrausi su įvairių sričių specialistais bei plėsi ateities perspektyvas. 

Už dalyvavimą savanorystės programoje studentas gali gauti skaitmeninį ženkliuką su užrašu, patvirtinančiu šios veiklos metu įgytas kompetencijas. Kompetencijų aplankas ne tik leis studentui pademonstruoti savo gebėjimus potencialiam darbdaviui, bet ir suteiks daugiau pasitikėjimo savimi prisistatant. 

 
 
Karjeros centro kontaktai

Karjeros centras
Mykolo Romerio universitetas
Ateities g. 20, Vilnius
Tel.: +370 52 714 580
El. paštas: karjera@mruni.eu

 

Kompetencijų pripažinimas

Kompetencijų pripažinimo įskaitymo tikslas – išplėsti asmenų savarankiško mokymosi galimybes ir patenkinti individualius mokymosi poreikius bei didinti jų galimybes darbo rinkoje įgyvendinant mokymosi visą gyvenimą principus / optimizuoti asmens laiko ir kitų resursų sąnaudas, pripažįstant ir įskaitant jų neformaliu ir (ar) savišvietos būdu įgytas žinias…

Skaitmeniniai ženkliukai

Kaip studijų metu visapusiškai tobulėti ir įgyti naujų kompetencijų? Kaip lengviau ir greičiau pasiekti savo karjeros tikslus? Tu gali daugiau, nei galvoji! Skaitmeninių ženkliukų programa – karjeros, tobulėjimo studijuojamoje srityje ir bendrųjų kompetencijų ugdymo programa, kuri sudaro sąlygas MRU studentams įgyti ir tobulinti žinias ir…

Emocinė gerovė

Psichologinio konsultavimo skyrius

MRU Bendruomenės gerovės centro Psichologinio konsultavimo skyrius kviečia pasirūpinti savo psichologine ir emocine gerove:

Turite klausimų? pks@mruni.eu

Sekite naujienas Bendruomenės gerovės centro Facebook paskyroje

Individualios konsultacijos

MRU bendruomenės nariams teikiamos 5 nemokamos konsultacijos per mokslo metus. Galima kreiptis dėl įvairiausių psichologinių sunkumų, nebūtinai susijusių su darbu ar studijomis MRU. Tai gali būti ir asmeniniai, nerimą ar kitus sudėtingus išgyvenimus keliantys dalykai.

Konsultacijos gali būti teikiamos Jums priimtiniausiu būdu – nuotoliniu arba kontaktiniu.

Psichologai:

Ivona Suchodolska-Miškinė                  Eglė Uselienė                                             Antonas Dembickis

 

 

Informacija ruošiama

 

 

 

 

 

Marijampolės MRU Sūduvos akademijoje konsultacijos teikiamos tiek gyvai, tiek nuotoliniu būdu.

Kauno bendruomenės narius konsultuojame nuotoliniu būdu.


Neretai susiduriame su situacijomis, kurios tampa iššūkiu judėti pirmyn ir rasti tinkamą problemos sprendimą. Tokios situacijos gali sukelti daug įvairių jausmų. Tada tikrai svarbu neignoruoti šių jausmų ir jų keliamo diskomforto bei tikėtis, jog viskas savaime praeis. Tai eikvoja ne tik jūsų gyvybines jėgas, bet ir energijos resursus, kuriuos galėtumėte nukreipti kitur.

Gali būti, kad kyla klausimai, o kaip savimi pasirūpinti ir vėl atrasti gyvenimo džiaugsmą, vėl save išgirsti ir patenkinti poreikius, leidžiančius gyventi be įtampos? Viena iš išeičių, gali būti pokalbis su kitu žmogumi, psichologu. Psichologinių konsultacijų metu saugiai galite kalbėti apie visus Jums kylančius sunkumus, nes psichologai įsipareigoja laikytis konfidencialumo – tai, kas pasakoma konsultacijų metu lieka tik tarp dviejų žmonių.

MRU psichologinės konsultacijos gali padėti Jums rasti atsakymus savo viduje ir sprendimų būdą. Tad raginame drąsiai kreiptis į universitete dirbančius psichologus. 

Registracija konsultacijai

Psichologinio konsultavimo skyriaus Facebook

Adresas:
Psichologinio konsultavimo kabinetas: V-112, Ateities g. 20, LT-08303, Vilnius

Grupiniai užsiėmimai

Emocinės sveikatos stiprinimo užsiėmimai

Vieta: MRU Relaksacijų kambarys, II-211, Ateities g. 20, LT-08303, Vilnius

Laikas: užsiėmimų datos bendruomenei skelbiamos iš anksto; emocinės sveikatos stiprinimo grupė studentams vyksta ketvirtadieniais

Registracija ir daugiau informacijos: pks@mruni.eu

Jaučiatės įsitempę, pavargę ar praradę vidinę pusiausvyrą?

Kviečiame į praktinius užsiėmimus, skirtus emocinei savijautai stiprinti ir psichologiniam atsparumui ugdyti.

Susitikimų metu:

  • Mokysimės valdyti stresą, nerimą, baimes ir kitas stiprias emocijas

  • Praktikuosime dėmesingumą (mindfulness), meditaciją, kvėpavimo ir relaksacijos pratimus

  • Atliksime vizualizacijos pratimus ir progresyvią raumenų relaksaciją, mažinančią fizinę įtampą

  • Susipažinsime su psichologiniais įrankiais, padedančiais stiprinti emocinę gerovę

  • Skirsime laiko rašymo terapijai ir savirefleksijai, siekdami geriau pažinti save


Dėmesingo įsisąmoninimo (Mindfulness) praktikos

Grupinės ir individualios meditacijos su įsisąmoninto dėmesingumo elementais. Mindfulness praktikos padeda pereiti iš nuolatinio „darymo“ režimo į „buvimo“ būseną – tai erdvė atokvėpiui, savistabai ir giluminiam poilsiui.

Šių užsiėmimų metu mokysimės:

  • Sąmoningai nukreipti ir išlaikyti dėmesį

  • Būti „čia ir dabar“ – šioje akimirkoje

  • Stebėti savo mintis, jausmus ir kūno pojūčius be vertinimo

  • Sustiprinti koncentraciją, atsparumą stresui ir vidinę ramybę

 

Relaksacijų kambarys

Relaksacijų kambarys 

Vieta: II-211 kabinetas, Ateities g. 20, LT-08303, Vilnius

Relaksacijų kambaryje rasite:

  • Smėlio terapiją

  • Masažinę kėdę

  • Meditacijų įrašus ir raminančią muziką

  • Įvairias relaksacijos technikas

  • Savirefleksijos užduotis ir knygas

  • Šviesų, garsų ir kvapų terapiją

  • Molio terapiją

  • Afirmacijų korteles

  • Patogius relaksacijos gultus

Relaksacijų kambaryje organizuojamuose užsiėmimuose gali dalyvauti visi MRU bendruomenės nariai.

MRU bendruomenės nariai turi galimybę rezervuoti erdvę relaksacijos tikslais. 

Kaip rezervuoti relaksacijos erdvę? 

  • Studentams leidimas patekti į relaksacijos kambarį suteikiamas registruojantis Psichologinio konsultavimo skyriuje: pks@mruni.eu 
  • Pasirinkite Jums tinkantį laiką
  • Gaukite rezervacijos patvirtinimą
  • Parodykite rezervaciją pagrindinio įėjimo budėtojui ir pasiimkite raktą
  • Pasinaudoję erdve, užtikrinkite, kad erdvę paliekate tokią, kokią radote
  • Gražinkite raktą budėtojui.

Rūpinkimės savo emocine sveikata ir atraskime vidinę harmoniją.

         

Pagalba sau

Paskutinė vasario savaitė – valgymo sutrikimų savaitė

STRESO VALDYMAS

Kviečiame susipažinti su paprastais streso valdymo patarimais: medituokite, giliai kvėpuokite, sportuokite, pasivaikščiokite gamtoje, užsiimkite relaksacijomis ir praktikuokite dėkingumą. Prie kiekvieno patarimo rasite vertingas nuorodas, kurios jus nukreips į įdomius vaizdo įrašus ir straipsnius. 

RELAKSACIJŲ ĮRAŠAI

Dalinamės Psichologinio konsultavimo skyriaus psichologų įrašytomis relaksacijomis lietuvių ir anglų kalbomis, kurias galite atlikti tiesiog sėdėdami prie stalo arba užsukti į relaksacijų kambarį, MRU II-211 kabinete: 

KVĖPAVIMO PRATIMAI

Dalinamės keletu kvėpavimo pratimų, kurie padės greitai nurimti, kai jaučiate, kad sukilo didelis nerimas:

JOGOS PRAKTIKA (VIDEO ĮRAŠAI)


SĄMONINGO KVĖPAVIMO PRATIMAS

Stresinių situacijų metu žmogus gali jaustis sutrikęs ir įsitempęs, todėl jam gali būti sudėtingiau valdyti savo emocijas ir elgesį.
Tam, kad tai padaryti būtų daug paprasčiau, svarbu išmokti sąmoningai kvėpuoti.
Dalinamės kvėpavimo pratimu, kuris skatina kvėpuoti giliai, ramiai ir sąmoningai! Kviečiame spausti čia ir praktikuotis.

 

ĮSISAMONINTAS DĖMESINGUMAS

Įsisąmonintas dėmesingumas (angl. mindfulness) – tai neutralus, tęstinis esamojo laiko momento įsisąmoninimas. Kai atpažįstame savo mintis, jausmus ir elgesį tada, kai jie atsiranda (buvimas), nepereidami į automatinę reagavimo reakciją (darymas).
MRU bendruomenės narius kviečiame į įsisąmoninto dėmesingumo užsiėmimus, jei ir Jūs norite sustiprinti šiuos įgūdžius! Informaciją apie naujus užsiėmimus kviečiame stebėti naujienlaiškiuose. 

VIZUALIZACIJA

Vizualizacija (angl. visualization) arba vadovaujama meditacija (angl. guided meditation) – tai atsipalaidavimo technika, apimanti raminančių, pozityvių bei atsipalaidavimą skatinančių vaizdinių, tokių kaip gražus paplūdimys, rami pieva ar maloni vieta įsivaizdavimą. Tai viena seniausių, tačiau ir viena paprasčiausių bei lengviausiai išmokstamų atsipalaidavimo technikų, kurios pagrindinis įrankis – mūsų vaizduotė.

Turbūt daugelis esame pastebėję, kaip įsitempia kūnas ir pasikeičia nuotaika, kai imame galvoti apie neigiamus dalykus, galvoje kuriame nesėkmių scenarijus ar vis prisimename situaciją, kurioje kažkas nepasisekė. Vizualizacijos metu, pasitelkdami savo vaizduotę bei pojūčius, sąmoningai kuriame taikius vaizdus ir scenarijus, kurie padeda pasiekti ramią atsipalaidavimo būseną bei mažina įtampą kūne dėl pasikeitusio minčių turinio. Nuraminę savo protą galime lengviau susidoroti su psichiniu, emociniu ir fiziniu stresu, suteikiame sau galimybę pailsėti nuo nuolatinės įtampos.

Tyrimai rodo, kad vizualizacija yra veiksminga gydant daugelį su stresu susijusių ir fizinių sveikatos sutrikimų, įskaitant galvos skausmą, raumenų įtampą, lėtinį skausmą ir bendrą ar situacinį nerimą. Atliekant vizualizacijos pratimus prieš miega gali pagerėti miego kokybė, o vizualizaciją atliekant ryte, diena pradedama su mažesne įtampa ir didesniu atsparumu stresą keliančioms situacijoms.

Emocinė parama kritinių situacijų metu

NAUDINGOS REKOMENDACIJOS IR NUORODOS

PAGALBA KOLEKTYVUOSE AR INDIVIDUALIAI

Bendruomenės gerovės centro Psichologinio konsultavimo skyriaus psichologai pasiruošę padėti susidoroti su nerimu ar iššūkiais, kylančiais kolektyvuose esant kritinėms situacijoms. Taip pat galima kreiptis dėl individualių konsultacijų.

Kontaktai: pks@mruni.eu 

KO VENGTI KRITINIŲ SITUACIJŲ METU?

Neapibrėžtų situacijų metu, kuomet aplink daug nežinomybės, gali būti sudėtinga susikaupti ir dirbti įprastus darbus. Dėl šios priežasties nepaprastai svarbu nepamiršti pasirūpinti savimi užsiimti kvėpavimo praktikomis – tai padeda nurimti mūsų protui ir atsitraukti nuo stresą keliančių dirgiklių; svarbu riboti skaitomos informacijos kiekį – kuo daugiau informacijos skaitome, tuo didesnę įtampą sau keliame, tuomet tampa sudėtinga atsirinkti, kuri informacija yra tikra, o kuri – perteklinė. Patartina naujienas tikrinti iki 3 kartų per dieną ir tik iš patikimų šaltinių, neskaityti kitų žmonių komentarų apie vykstančius įvykius; nepamiršti daryti pertraukas, atsitraukti nuo darbų, pasimankštinti, pakvėpuoti grynu oru ar atlikti trumpą relaksaciją.

 

SAVIŽUDYBIŲ PREVENCIJA

Pokalbis apie savižudybę niekuomet nėra lengvas ir yra ypač sudėtingas, jeigu vadovaujamės su ja susijusiais klaidingais įsitikinimais ir nepagrįstomis baimėmis.
Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, kuri minima rugsėjo 10 d., kviečiame paminėti mažinant su savižudybe susijusius mitus, galinčius stabdyti atviro pokalbio su žmogumi, kuris patiria sunkumus ir išsako tokias mintis.

Savižudybės grėsmės atpažinimas ir pagalbos galimybės

https://www.mruni.eu/savizudybes-gresme-atpazinimas-ir-pagalbos-galimybes-atmintine-2/
Primename, kad iškilus sunkumams, ar susidūrus su sudėtingomis situacijomis, visuomet galite kreiptis į MRU Psichologinio Konsultavimo skyriaus psichologus. MRU bendruomenės nariams suteikiamos net iki 5 nemokamų konsultacijų per vienerius mokslo metus.
Konsultacijai galite registruotis: https://pks.mruni.eu/

Naudinga informacija įvairiomis psichologinėmis temomis

Nerimo įveika

  • Keli paprasti būdai, kaip galime sumažinti savo nerimo lygį. Kada paskutinį kartą svarstėte, už ką esate dėkingi? O kada ėjote pasivaikščioti po mišką ar kitą nežinomą gamtos erdvę? O kada paskutinį kartą patyrėte srauto (angl. flow) būseną? Apie tai, kuo visa tai gali padėti su nerimu, žiūrėkite šiame trumpame vaizdo įraše.

Perfekcionizmas

  • Artėjant egzaminams ir kitiems atsiskaitymams neretai galime pagauti save keliant vis aukštesnius reikalavimus sau – norime išmokti viską.Parašyti geriausią rašto darbą. Privalome gauti aukščiausią įvertį ir pan. Kaip atsiranda, kada trukdo ir ką daryti su mūsų perfekcionizmu? Kviečiame daugiau sužinoti dr. Agnės Matulaitės tinklalaidėje.

Neapibrėžtumas

  •  Neapibrėžtumas vienas iš tų dalykų, kuris pastaraisiais metais vis labiau ir labiau primena apie save. Žinoma, neapibrėžtumą išgyvename ne tik stiprių sukrėtimų akivaizdoje, tačiau ir kasdienoje, kai bandant kažką numatyti, įvykiai pasisuka visai netikėta linke. Tačiau kaip su visu šiuo neapibrėžtumu išbūti? Ką galime padaryti, kad hame būti pasidarytų nors kiek lengviau? Kviečiame pasiklausyti tinklalaidės būtent šia tema. 

Įpročių keitimas

  • Kaip keisti įpročius? Kaip atrasti naujus būdus save motyvuoti? O tai, ką renkamės dabar padės mums išlikti sveikais po kelerių metų? Visa tai ir dar daugiau šiame neilgame vaizdo įraše, kuriame patirtimi dalinasi įvairių sričių specialistai.  

Psichikos sutrikimo diagnozė

  • Kaip dažnai kyla klausimas, norėčiau kreiptis pagalbos dėl patiriamų psichikos sveikatos sunkumų, tačiau jei kažkur atsiras sveikatos įrašas? O kaip tai gali paveikti mano karjerą ar ateities planus? Būtent apie tai 2023-04-13 diskutavo psichologai ir psichiatrai Lietuvos psichologų sąjungos Klinikinės ir sveikatos psichologijos komiteto organizuotoje viešoje nuotolinėje diskusijoje „Ar pagalba dabar nepakenks ateityje: teisių apribojimai, esant psichikos sutrikimo diagnozei“. Kviečiame pasiklausyti diskusijos ir sužinoti daugiau. Primename, kad kreipiantis pas psichologą nėra nustatomos jokios diagnozės ar įrašomi įrašai. Visą diskusiją kviečiame klausytis vaizdo įraše.

 

MRU bendrarbiauja!

Bendruomenės gerovės centras nori pasidžiaugti prasidėjusiu bendradarbiavimu su Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentu! Skatindami MRU bendruomenę atsisakyti žalingų įpročių dalinamės aktualia informacija:
*www.askritiskas.lt skirta jaunimui nuo 14 m. Svetainės turiniu siekiama informuoti jaunus asmenis apie psichoaktyviąsias medžiagas, jų vartojimo poveikį ir rizikas bei skatinti būti sąmoningais, sveikai ir įdomiai gyventi, pasitikėti savimi, skatinti jų sąmoningumo didinimą ir atsakomybę už savo veiksmus bei skatinti prasmingai leisti laisvalaikį. Daug naujienų facebook puslapyje „Aš kritiškas“ https://www.facebook.com/askritiskas

*www.nerukysiu.lt skirta asmenims, norintiems mesti rūkyti. Svetainės turiniu siekiama motyvuoti asmenis nerūkyti, o rūkančiuosius atsisakyti šio žalingo įpročio. Interneto svetainėje pateikiama aktuali ir patikima informacija, sudarytos galimybės asmeniui atlikti nesudėtingą testą, padedantį sužinoti priklausomybės tipą ir laipsnį, pateikiami patarimai, susiję su metimo rūkyti procesu. Be to, interneto svetainėje galima rasti rūkymo išlaidų skaičiuoklę, leidžiančią įvertinti, kiek galima sutaupyti metus rūkyti; interaktyvų žmogaus kūną, parodantį žalą sveikatai bei pokyčius metus rūkyti; interaktyvų Lietuvos žemėlapį, kur galima kreiptis pagalbos. Daug naujienų facebook puslapyje „Nerūkysiu“ https://www.facebook.com/nerukysiu

 

Skubi emocinė pagalba

JEI EMOCINĖ IR PSICHOLOGINĖ PAGALBA REIKALINGA SKUBIAI:

  • Psichologinių krizių pagalbos centras tel. 1815                                                         pirmadieniais–penktadieniais 9–19 val. ir šeštadieniais 9–15 val.
  • Krizių įveikimo centras tel. 0640 51555    www.krizesiveikimas.lt
    16.00–20.00 (I–V) 12.00–16.00 (VI) Atsako per dvi dienas. 
  • „Jaunimo linija“ – 0800 28888 
    Darbo laikas: visą parą. Emocinę paramą teikia: savanoriai.
  • „Vilties linija“ – 116 123    Darbo laikas: visą parą.
    Pagalbą teikia: savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai
  • „Pagalbos moterims linija“ – 0800 66366  Darbo laikas: visą parą.
    Pagalbą teikia: savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai
  • „Linija doverija“ – 0800 77277
    Darbo laikas: kasdien 16.00-19.00
    Emocinę paramą teikia: savanoriai-moksleiviai. Parama teikiama rusų kalba. Linija skirta paaugliams ir jaunimui.

  • https://tuesi.lt/ – svetainė, kurioje galite rasti informaciją ir papildomus kontaktus, esant savižudybės rizikai.
  • Esant pavojui asmens ar aplinkinių sveikatai ar gyvybei kreipkitės bendruoju pagalbos numeriu 112.
Dvasinė pagalba

Mykolo Romerio universitete, C-II-317A yra įrengta Šv. Augustino koplyčia. Universiteto bendruomenės nariai čia gali užeiti pasimelsti, atrasti ramybę bei dvasinę pagalbą.

 

Kapelionas Vytautas Jonas Saladis

El. paštas: vytautas.saladis@mruni.eu

MRU mobilios programėlės